あなたのキャリアデザインをサポートします。

コンサルティングやカウンセリングの悪いイメージを払拭したいと思っています。
実際に、20歳代から60歳代の男女100名（各世代男女10名）にアンケートを取った結果、 "胡散臭そう"、
"洗脳されそう！"、"霊感商法じゃないの？"等々の意見が上位を占めました。
ただ、外国では、コンサルティングやカウンセリングをセラピー的な捉え方をされております。
まずは、そんな雰囲気を体験して頂きたいのです。悩み事でも愚痴でも結構です。

誰もが、悩み事を抱えている方を見ると、何とかしてあげたいと思ってしまいます。
しかし、簡単な解決策があるならば、自分で解決している筈ですよね。
また、「気にするなよ！」や「元気だせよ！」等、言われても余計に気分が沈み込んでしまいますよね。
悩み事を抱えている方の支援方法として、相手の気持ちや立場になって耳を傾ける 『 傾聴 』 があります。
私共は、『 傾聴 』を重視していますので、悩み事でも愚痴でも何でもお話下さい。

カウンセリングの一手法である『 傾聴 』を体験して頂き、悩み事が少しでも解決できればと思います。 そして、「また話を聴いて欲しい」や「別のカウンセリングを受けてみたい」等、コンサルティングや カウンセリングに良いイメージを持って頂き、悩み事の解決への支援が出来ればと思います。

ウォーキング（散歩）は、気軽に行える運動の一つです。
そして、有酸素運動でもありますので、健康に良いのは当たり前ですが、脳を活性化する効果もあります。
脳を活性化すると言う事は、勉強や仕事、その他の色々な場面で、良い効果が期待出来ます。
（Ex.校外学習や野外活動等になると、何か気持ちよくなって、何かいつもより頑張ってしまう。）
また、高齢者の認知症にも効果があると言われています。
脳を活性化する効果は、言い換えれば、「やる気が湧きやすくなる」、「前向きになりやすい」と言う事です。

セロトニンは、脳内ホルモンの働きを助ける脳内物質の一つです。
「やる気が湧きやすくなる」、「前向きになりやすい」と言う気持ちや効果も脳内ホルモンの働きによるものなので、 より効果を上げるには、セロトニンは非常に重要な物質です。
しかし、セロトニンは、屋外（太陽光の下）で5分以上運動をしないと分泌されません。
セロトニンを分泌させる事が気軽に手軽に出来る運動、それがウォーキング（散歩）です。

悩み事や嫌な事ばかりで気分が沈んでしまって屋内に引き篭もってしまわれてる方、
カウンセリングを受けてみたいけどカウンセリングルームとか雰囲気が･･･と言う方、
散歩や外出して新鮮な空気を吸いたいけど何となく行動に移せない方等、
まずは、一緒に中之島の畔をウォーキング（散歩）に行きましょう！
そして、こころを開放して、セロトニンを分泌させて、『こころ』も『からだ』も元気になりましょう。

(※) ウォーキング（散歩）は、有酸素運動ですのでダイエット効果も見込めます。
　　　尚、ダイエット効果には個人差があり、弊社では効果を保証する事は致しませんので、
　　　ご理解頂きます様、お願い致します。

植物から取り出した精油（芳香物資）のみをディフューザー（電気式芳香拡散器）による芳香浴として使用します。 (※) ポプリではありません。