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2013. 2.28 確定申告

今年も確定申告の時期になりましたが、一向に書類が出来上がりません。と言うか、やる気がおこりません。
一応、領収書や源泉徴収書等の書類は揃っていますが、各種金額の計算や打ち込みが出来てません。
3月に入れば、お尻に火が点いてやる気がでるのでしょうか?うぅ〜ん、大丈夫でしょうか?
リミットは、3月15日金曜日。結局はやらなければならないので・・・
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2013. 2.21 まごはやさしい

先日、農家の方と農業や食べ物の話をしている時に「孫は優しい」って言葉を知っているかどうか聞かれました。
私は、お孫さんの事を話されているのかと勝手な思い込みで話を聞いていましたが、実際には『まごは(わ)やさしい』と言う、 各々に特長や高い効果のある食材であり、バランスの良い食事の覚え方の話でした。
『まごはやさしい』を食生活に取り入れることで、生活習慣病予防、コレステロールダウン、老化予防、皮膚や粘膜の抵抗力強化、疲労回復、骨を丈夫にする等の効果があると言われています。
また、お祝い事や祭事によく食べる「お赤飯」や「おはぎ」には小豆が、「ちらしずし」には、『まごはやさしい』が数種類使われています。 改めて、先人の英知の素晴らしさを感じました。
分 類
食 材
効 能
【豆類】 豆腐・大豆・納豆等 高タンパク質、ビタミン・食物繊維が豊富。
【胡麻類】 胡麻・クルミ・アーモンド等 タンパク質・食物繊維・カルシウム・ミネラル等栄養豊富。
は(わ)
【ワカメ等の
海藻類】
ワカメ・昆布・海苔等 タンパク質・ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富。
【野菜】 野菜・根菜等 ビタミン・ミネラルが豊富。
【魚】 鯛・鮪・海老等 オメガ3脂肪やタンパク質や鉄分が豊富。
【椎茸等の
キノコ類】
椎茸・しめじ等 多糖類やビタミンや食物繊維が豊富。
【芋類】 ジャガイモ・サツマイモ等 炭水化物・糖質やビタミンC・食物繊維が豊富。
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2013. 2.14 バレンタイン・デー

今日は、バレンタインデーです。
学生時代から30台半ば位迄は、義理チョコであろうが何であろうが、幾つ貰えるかを競い、数の多さが『男の価値』の様に思っていました。
改めて考えると、「本当にバカな奴やなぁ!」と思います。義理チョコだのを幾つ頂いても、ホワイトデーのお返しが大変なだけで何一つ良い事はないのに。
実は、私はチョコレートが苦手で、自分では絶対買わない、買った事がないんです。本当に強がりではありません。買うのは専らスナック菓子ばかりです。
但、今年は、彼女がインフルエンザに罹り、唯一のプレゼントも貰えないのは悲しいです・・・
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2012. 2. 7 インフルエンザ

久し振り(6年振り)にインフルエンザに罹ってしまいました。
人間は、体温が42℃を超えるとタンパク質が変性してしまうので、水銀体温計は42℃位迄しか目盛りがなかったんですが、 電子体温計で40℃を超えた時は、水銀体温計で40℃を超えた時の苦しさと比較にならない程苦しいですし、死を意識してしまいます。
だから、眠っていても40℃を超えてくると身体が壊れていく感じがしますし、今回は、節々ではなく、顎の骨が砕ける感じがしました。 全身が痺れ、うなされ、目が覚めても、たった30分や1時間しか経っていない状況が一晩中続き、何回も救急車を呼ばなくてはと思う程でした。
朝、目が覚め、苦しさも峠を過ぎ、身体の火照りも冷め、楽になったと思って熱を計ると、未だ、38℃後半もあり愕然としました。
これは、絶対にインフルエンザウィルスを拡散してはイケナイと改めて思いましたが、それ以前に身体も動きませんし、気力も沸きません。大人しく1週間程寝ておく事にします。
そして、タバコも吸いたくない程、気管や肺が痛いので、当分禁煙もします。
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